Konkurs !!!

Nasze ZAWODY zbliżają się wielkimi krokami – weź udział w konkursie i zgarnij darmowy karnet OPEN!

22.kwiecień. 2017 godz:10:00-16:00

Zapraszamy !!!

Intro Kwiecień | Promocja

Szukasz aktywności fizycznej, która będzie najbardziej dopasowana do Twoich potrzeb? Zastanawiasz się jak osiągnąć zamierzony cel ?

Powinien to być pewny, sprawdzony i kompletny sposób na poprawienie Twojej kondycji fizycznej. Przy tym bezpieczny dopasowany do twoich możliwości oraz przede wszystkim skuteczny!

Jeżeli powyższy opis pasuje do Ciebie to znaczy, że znajdujesz się na właściwej stornie i czytacz tekst, który jest pierwszym krokiem na drodze do sukcesu.
Czy słyszałeś już słowo CrossFit ? Czy wiesz co ono oznacza ?
W kilku słowach to system treningowy, który składa się z trzech elementów. Ćwiczeń siłowych, Kondycyjnych oraz Gimnastycznych. Wszystkie zajęcia prowadzone są przez profesjonalnych trenerów, a plan treningowy został przygotowany z myślą o:
-osobach absolutnie początkujących, które wcześniej nie miały kontaktu ze sportem.
-profesjonalistach, którzy chcą dodatkowo poprawić swoje wyniki sportowe (siła, kondycja itp.)
-młodzieży, która zawsze potrzebuje dużej dawki ruchu.

Najlepszy sposobem, aby przekonać się czy CrossFit jest dla Ciebie to zajęcia INTRO.
Informacje o zapisach na zajęcia Intro znajdziesz w tym wydarzeniu https://www.facebook.com/events/277999875967541/

Masz pytania pisz na email: office@crossfit86300.com

Best Of The Best | CrossFit86300 – IV Edycja

 

Klubowicze !
Z ogromną przyjemnością zapraszamy Was na kolejne klubowe zawody CrossFit.
Zapraszamy wszystkich Adeptów- bez względu na poziom zaawansowania. Każdy trening eliminacyjny przygotowany będzie w taki sposób, żebyście mogli sobie z nim poradzić bez obaw, że pojawi się zbyt trudny element lub za duże obciążenie.
Zawody będą dla Was świetną okazją do poznania prawdziwego, crossfitowego współzawodnictwa. Ci z Was, którzy myślą o startach w zawodach będą mogli poczuć klimat rywalizacji na razie na znanym sobie terenie.
Zawody mają poniższą formułę:

1. Dwie kategorie:
– Adept ( women/men)
– Level1 ( men/women)
2. Trzy WODy kwalifikacyjne.
3. Jeden WOD finałowy z udziałem 5 zakwalifikowanych osób.

Kategoria Adept.
Dla każdego kto niezależnie od stażu treningowego chciałby wystartować w zawodach. Każdy adept który myśli o tym aby wystartować w kategorii Lv1 może to zrobić jeżeli czuje się na siłach.

Kategoria. Lv1
Obowiązkowa dla wszystkich którzy zliczyli już test lub zaliczą do dnia zawodów. Osoba z Lv1 nie może startować w kat Adept.

Po zawodach integracja klubowa 🙂 Zapraszamy na piwko i grila.

Piona !
Team
CrossFit Grudziądz

Intro Kwiecień 2017

Zapraszamy na kurs wprowadzający w świat treningu CrossFit.

W ciągu 6 godzin zajęć dowiesz się na czym polega CrossFit, poznasz naszą kadrę oraz przekonamy Cię, że CrossFit Grudziądz jest idealnym miejscem do treningów dla Ciebie 🙂

Kiedy i gdzie?
Zajęcia INTRO odbędą się w CrossFit Grudziądz przy ulicy Waryńskiego 32-36.
Grafik:

Środa (05.04/12.04) godzina 20:00
Piątek (07.04/14.04) godzina 20:00
Poniedziałek (10.04/17.04) godzina 20:00

Jak się zapisać? Ile to kosztuje?
Zarejestruj się pod tym linkiem: https://cf-cms.efitness.com.pl/kup-karnet
Pozostałe instrukcje otrzymasz na 2 dni przed rozpoczęciem się zajęć.
Koszt. 149 zł.
Opłatę należy uiścić na pierwszych zajęciach ( karta, lub gotówka)

Jeżeli powyższe terminy Ci nie odpowiadają to jest możliwość odbycia zajęć Intro w formie treningu personalnego. Cena treningu 120 zł. Skorzystaj z poniższych danych kontaktowych aby umówić się na spotkanie.

PROMOCJA
W celu skorzystania z promocji ( dwa pakiety za 158 zł) wyślij na adres email swoje dane oraz osoby z którą weźmiesz udział w zajęciach intro.

Masz inne pytania?
Dzwoń lub pisz!
Tel. 600 722 655
e-mail: office@crossfit86300.com

Zapraszamy !!!
Team
CrossFit Grudziądz

 

Promocja INTRO Marzec 2017

Uwaga PROMOCJA!
Tylko do końca miesiąca możesz skorzystać z wyjątkowej promocji i kupić dwa pakiety INTRO w rewelacyjnej i wyjątkowej cenie 119zł ! Dla Siebie, Twojego partnera, przyjaciela lub inne bliskiej Ci osoby…
Wszystkie informacje dotyczące rejestracji znajdziesz w wydarzeniu CrossFit Intro | Marzec 2017
Piona !

Intro Marzec 2017

Zapraszamy na kurs wprowadzający w świat treningu CrossFit.

W ciągu 6 godzin zajęć dowiesz się na czym polega CrossFit, poznasz naszą kadrę oraz przekonamy Cię, że CrossFit Grudziądz jest idealnym miejscem do treningów dla Ciebie 🙂

Kiedy i gdzie?
Zajęcia INTRO odbędą się w CrossFit Grudziądz przy ulicy Waryńskiego 32-36.
Grafik:
Poniedziałek (27.02/06.03) godzina 20:00
Środa (01.03/08.03) godzina 20:00
Piątek (03.03/10.03) godzina 20:00

Jak się zapisać? Ile to kosztuje?
Zarejestruj się pod tym linkiem: https://cf-cms.efitness.com.pl/kup-karnet
Pozostałe instrukcje otrzymasz na 2 dni przed rozpoczęciem się zajęć.
Koszt. 79 zł.
Opłatę należy uiścić na pierwszych zajęciach ( karta, lub gotówka)

Jeżeli powyższe terminy Ci nie odpowiadają to jest możliwość odbycia zajęć Intro w formie treningu personalnego. Cena treningu 79 zł. Skorzystaj z poniższych danych kontaktowych aby umówić się na spotkanie.

PROMOCJA
W celu skorzystania z promocji ( dwa pakiety za 119 zł) wyślij na adres email swoje dane oraz osoby z którą weźmiesz udział w zajęciach intro.

Masz inne pytania?
Dzwoń lub pisz!
Tel. 600 722 655
e-mail: office@crossfit86300.com

Zapraszamy !!!
Team
CrossFit Grudziądz

Intro Luty 2017

intro luty2017

Zapraszamy na kurs wprowadzający w świat treningu CrossFit.

W ciągu 6 godzin zajęć dowiesz się na czym polega CrossFit, poznasz naszą kadrę oraz przekonamy Cię, że CrossFit Grudziądz jest idealnym miejscem do treningów dla Ciebie 🙂

Kiedy i gdzie?
Zajęcia INTRO odbędą się w CrossFit Grudziądz przy ulicy Waryńskiego 32-36.
Grafik:
Poniedziałek (30.01/06.02) godzina 20:00
Środa (01.02/08.02) godzina 20:00
Piątek (03.02/10.02) godzina 20:00

Jak się zapisać? Ile to kosztuje?
Zarejestruj się pod tym linkiem: https://cf-cms.efitness.com.pl/kup-karnet
Pozostałe instrukcje otrzymasz na 2 dni przed rozpoczęciem się zajęć.
Koszt. 79 zł.
Opłatę należy uiścić na pierwszych zajęciach ( karta, lub gotówka)

Jeżeli powyższe terminy Ci nie odpowiadają to jest możliwość odbycia zajęć Intro w formie treningu personalnego. Cena treningu 79 zł. Skorzystaj z poniższych danych kontaktowych aby umówić się na spotkanie.

Masz inne pytania?
Dzwoń lub pisz!
Tel. 600 722 655
e-mail: office@crossfit86300.com

Zapraszamy !!!
Team
CrossFit Grudziądz

Intro Styczeń 2017

intro-styczen-2017

Zapraszamy na kurs wprowadzający w świat treningu CrossFit w nowym 2017 roku !!!

W ciągu 6 godzin zajęć dowiesz się na czym polega CrossFit, poznasz naszą kadrę oraz przekonamy Cię, że CrossFit Grudziądz jest idealnym miejscem do treningów dla Ciebie 🙂

Kiedy i gdzie?
Zajęcia INTRO odbędą się w CrossFit Grudziądz przy ulicy Waryńskiego 32-36.
Grafik:
Poniedziałek (2.01/09.01) godzina 20:00
Środa (4.01/11.01) godzina 20:00
Sobota (7.01) godzina 12:00
Piątek (13.01) godzina 20:00

Jak się zapisać? Ile to kosztuje?
Prześlj swoje zgłoszenie na office@crossfit86300.com. Otrzymasz potwierdzenie rejestracji oraz nr konta na który należy wnieść opłatę 79 zł. Pozostałe instrukcje otrzymasz na 2 dni przed rozpoczęciem się zajęć.

Masz inne pytania?
Dzwoń lub pisz!
Tel. 600 722 655
e-mail: office@crossfit86300.com

Zapraszamy !!!
Team
CrossFit Grudziądz

CrossFit INTRO Grudzień 2016

15037220_865894306881615_9148058020694509061_nZapraszamy na ostatni w tym roku kurs wprowadzający w świat treningu CrossFit.
W ciągu 4 intensywnych zajęć dowiesz się na czym polega CrossFit, poznasz naszą kadrę oraz przekonamy Cię, że CrossFit Grudziądz jest idealnym miejscem do treningów dla Ciebie 🙂

Kiedy i gdzie?
Zajęcia INTRO odbędą się w CrossFit Grudziądz przy ulicy Waryńskiego 32-36.
Grafik:
Poniedziałek (5.12) godzina 20:00
Środa (07.12) godzina 20:00
Sobota (12.12) godzina 12:00

Jak się zapisać? Ile to kosztuje?
Prześlij swoje zgłoszeni na office@crossfit86300.com. Otrzymasz potwierdzenie rejestracji oraz nr konta na który należy wnieść opłatę 79 zł. Pozostałe instrukcje otrzymasz na 2 dni przed rozpoczęciem się zajęć.

*W przypadku gdy zapisze się mniej niż 6 osób (bez obaw, nigdy się nie zdarzyło;) kurs zostanie odwołany, a opłata rejestracyjna oczywiście zwrócona wszystkim którzy ją uiścili.

Masz inne pytania?
Dzwoń lub pisz!
Tel. 600 722 655
e-mail: office@crossfit86300.com

Zapraszamy !!!
Team
CrossFit Grudziądz

CrossFit Intro | Listopad 2016

intro-listopadZapraszamy na kurs wprowadzający w świat treningu CrossFit.
W ciągu 6 godzin zajęć dowiesz się na czym polega CrossFit, poznasz naszą kadrę oraz przekonamy Cię, że CrossFit Grudziądz jest idealnym miejscem do treningów dla Ciebie 🙂

Kiedy i gdzie?
Zajęcia INTRO odbędą się w CrossFit Grudziądz przy ulicy Waryńskiego 32-36.
Grafik:
Poniedziałek (31.10/07.11) godzina 20:00
Środa (02.11/09.11) godzina 20:00
Piątek (04.11/11.11) godzina 20:00

Jak się zapisać? Ile to kosztuje?
Prześlij swoje zgłoszeni na office@crossfit86300.com. Otrzymasz potwierdzenie rejestracji oraz nr konta na który należy wnieść opłatę 79 zł. Pozostałe instrukcje otrzymasz na 2 dni przed rozpoczęciem się zajęć.

*W przypadku gdy zapisze się mniej niż 6 osób (bez obaw, nigdy się nie zdarzyło;) kurs zostanie odwołany, a opłata rejestracyjna oczywiście zwrócona wszystkim którzy ją uiścili.

Masz inne pytania?
Dzwoń lub pisz!
Tel. 600 722 655
e-mail: office@crossfit86300.com

Zapraszamy !!!
Team
CrossFit Grudziądz